耳鳴りについて

「この音はいつまで続くのだろう」「静かになると気になって仕方がない」と、不安を感じやすいのも耳鳴りの特徴です。本人にしか聞こえないため周囲へつらさを説明しにくく、症状そのもの以上に負担を感じる方もいます。

一時的に耳鳴りを経験することは珍しくありませんが、頻繁に繰り返したり、生活に支障を感じたりしている場合には、現在の状態を一度整理しておくことが大切です。

耳鳴りの原因について

耳鳴りが始まると、「疲れているせいだろう」「年齢によるものではないか」と考える方もいます。しかし、耳鳴りの背景にはさまざまな要因があり、自分だけで一つの原因を決めることは難しい症状です。

加齢に伴って聴力が変化すると、耳から脳へ伝わる音の情報にも変化が起こります。また、長時間の騒音や大音量の音楽などによって耳に強い刺激が続くことも、耳鳴りに関係する要素として知られています。

一方、耳の状態だけではなく、心身のコンディションによって気になり方が変わるケースもあります。仕事や家庭で緊張した状態が続いている、睡眠が十分に取れていない、疲れを感じながら休めていないといった状況では、耳鳴りへの意識が強くなることもあります。

首や肩の張りを抱えている方もいますが、そこだけを原因と判断するのは適切ではありません。耳鳴りを考える際には、聴力や耳への負担、生活習慣、ストレス、休息の状態など、複数の面から確認する必要があります。

耳鳴りの症状について

耳鳴りは「音が聞こえる」という共通点があっても、その内容は大きく異なります。細い高音が続く方、低い振動音のように聞こえる方、複数の音が重なっているように感じる方などさまざまです。

「昼間は大丈夫なのに、夜になると気になる」という方も少なくありません。静かな寝室では周囲の生活音が減るため耳鳴りへ意識が向きやすくなり、寝つけない、何度も目が覚めるといった睡眠上の悩みにつながる場合があります。

また、耳の中が詰まったように感じたり、会話やテレビの音が以前より聞き取りづらく感じたりするケースもあります。めまいやふらつきが同時に出る方もいるため、耳鳴り以外にどのような変化があるのかを見ることも重要です。

当院では、耳鳴りに関するお悩みに加えて身体の状態で気になる点がある場合、一人ひとりのお話を伺いながら対応しています。「いつものこと」と我慢せず、症状が続く場合には耳鼻咽喉科で耳の状態を確認することも含め、適切な対応につなげることが大切です。