しびれについて

「手足がジンジンする」「触れた感覚が鈍く感じる」。しびれは、痛みとは異なる感覚の変化として現れることがあります。家事や歩行、細かな手作業がしづらくなり、日常生活に負担を感じる場合もあります。

原因は一つではなく、年齢だけで判断できる症状でもありません。当院では、いつからどこに症状が出ているかを伺い、必要な医療での確認と併せて、筋肉や動作に関わる負担を整理します。

しびれの原因について

しびれには、首や腰で神経が圧迫される状態や、手首・肘などで末梢神経が圧迫される状態が関わる場合があります。長く同じ姿勢を取った後の一時的な症状のほか、糖尿病などの病気が背景にあることもあります。

筋肉の張りや作業姿勢を確認することは大切ですが、それだけで原因を決めることはできません。片側か両側か、しびれる範囲はどこか、動作によって変わるかなどを整理し、状態に合った対応を考えます。

日常では、特定の部位への圧迫や、しびれを強める姿勢を避ける工夫をしましょう。強く揉む、痛みを我慢して伸ばすといったケアは控えます。症状が続く場合は、医療機関で原因を確認することが必要です。

しびれの症状について

指先のピリピリ感、手足の違和感、触れた感覚のわかりにくさなどがみられます。朝や夜間に強く感じる方もいれば、歩行や家事、座り続けることによって気になる方もいます。

相談する際は、症状の強さだけでなく、生活で難しくなった動作を伝えてみましょう。物を落とすことが増えた、足が上がりにくいなどの力の入りにくさや、しびれが広がる変化は、速やかな医師への相談が大切です。

当院では、筋肉の緊張や身体の使い方に配慮した施術とセルフケアをご提案します。施術で楽になったことだけで、原因や神経の回復を判断するものではありません。手足の違和感に伴う身体のつらさは、当院へご相談ください。