腰椎すべり症について

「以前より長く歩けなくなった」「立っているとお尻や脚が痛む」。こうした不調に、腰椎すべり症が関わっていることがあります。腰椎すべり症とは、腰の骨が隣の骨に対して前後にずれた状態を指し、神経への影響によって脚の症状を伴う場合があります。

腰の痛みが強い方ばかりではなく、脚のしびれや歩きにくさが主な悩みになる方もいます。当院では、医療機関での診断や治療内容を伺い、日常の動作で負担になっていることを確認します。身体の状態に合わせ、筋肉や動作に関わるケアを行います。

腰椎すべり症の原因について

加齢などに伴って椎間板や関節の状態が変わり、腰椎を支える仕組みに影響して起こるものを変性すべり症といいます。また、腰椎の一部に分離があり、それを背景にずれが生じる分離すべり症もあります。分離には、成長期の運動による繰り返しの負荷が関係する場合があります。

腰椎すべり症の原因は、骨盤の傾きや運動不足だけでは説明できません。ただし、筋力の低下や腰に負担のかかる姿勢は、日常のつらさに関わることがあります。骨のずれや神経の状態を把握するには、整形外科での診察や画像検査が必要です。

生活の中では、立ち続ける時間を短くする、外出先で休める場所を確保するなどの工夫を取り入れましょう。体操は症状や医師の指示に合わせて行い、無理に腰を反らしたり、痛みを押して伸ばしたりしないことが大切です。

腰椎すべり症の症状について

腰の重さや動作時の痛みに加え、お尻や脚の痛み・しびれがみられます。歩行を続けるとつらくなり、休むと再び歩ける状態が現れることもあります。症状の程度や歩ける距離には個人差があり、日によって変わる場合もあります。

相談時には、痛みの強さだけでなく、買い物や家事にどのような支障があるかも伝えてみましょう。脚の力が入りにくくなった、しびれが以前より強いといった変化は、かかりつけ医で確認する必要があります。

当院では、骨のずれを施術で元に戻すことを目的とせず、周囲の筋肉の緊張や身体の使い方に対応します。歩行や立ち仕事の負担でお困りの方は、当院へご相談ください。必要な医療と併せて、無理なく生活を続けるためのケアを考えます。