変形性膝関節症について

「買い物から帰ると膝が重い」「床から立ち上がるのが難しい」。変形性膝関節症では、歩行だけでなく家の中の動作にも負担を感じることがあります。膝の軟骨がすり減り、関節や周囲の組織の変化によって痛みや動かしにくさが生じます。

症状には個人差があり、年齢だけで生活への影響が決まるわけではありません。当院では、診断や治療方針を伺い、膝まわりの筋肉や動作を確認します。必要な医療と併せて、日常生活を支えるケアを一緒に考えます。

変形性膝関節症の原因について

原因には、加齢に伴う軟骨の変化のほか、体重や体質、過去のけがなどがあります。半月板や靭帯の損傷、骨折などをきっかけに関節の状態が変わり、その後の変形性膝関節症につながる場合もあります。

太ももの筋力や日頃の動作は、膝を支える力や負担に関わります。ただし、筋力の衰えや骨盤のゆがみだけで発症を説明することはできません。整形外科では、腫れや動きの範囲を診察し、画像検査で関節の変化を確認します。

日常では、正座や深くしゃがむ動作を無理に行わず、歩行や家事を小分けにしましょう。一方で、動かさない状態が長く続かないよう、症状に応じた運動も大切です。体重による負担がある場合は、無理のない体重管理を検討します。

変形性膝関節症の症状について

立ち上がりや歩き始めの痛み、階段の昇り降りのつらさ、休んだ後のこわばりなどがみられます。膝に水がたまって腫れたり、曲げ伸ばしがしづらくなったりすることもあります。状態によっては、膝を伸ばしきれなくなる場合があります。

休息中にも痛みが続くときは、生活への影響を含めてかかりつけ医へ伝えましょう。特に、急な強い腫れや体重をかけられない痛みは、普段の経過とは分けて、速やかな医療での確認が必要です。

当院では、筋肉の緊張や負担のかかる動作に配慮した施術とセルフケアをご提案します。施術で軟骨を再生し、変形を元に戻すものではありません。膝をかばって過ごすことが増えた方は、当院へご相談ください。