自律神経失調症について

「身体がだるく、いつもの作業に時間がかかる」「頭痛や胃の不快感が重なっている」。こうした症状について診察を受け、自律神経失調症と説明されることがあります。周囲から見えにくい不調のため、つらさを伝えることに悩む方もいます。

自律神経失調症は、自律神経の働きとの関係が考えられる症状をまとめて表す言葉として使われます。当院では、診断や治療内容を伺い、肩や首の張り、背中のこわばりなど、筋肉や動作に関する負担へのケアをご提案します。

自律神経失調症の原因について

心拍や発汗、胃腸の働きなどを調整する自律神経は、過労や睡眠不足、精神的な緊張などの影響を受けることがあります。仕事や家庭の環境が変わった、休む時間が減ったなど、症状が始まる前後の状況も確認するポイントです。

不調が繰り返されると、外出や仕事への不安が強くなり、休んでいても落ち着かない場合があります。それは本人の努力不足ではありません。身体症状に加え、そのために困っていることも伝え、負担を一人で抱え込まないことが大切です。

似た症状はほかの病気でも起こるため、検査結果だけで自律神経失調症と決まるわけではありません。医師の診察では、経過や身体・心理面の状態などを確認します。症状の種類や強さが変わった際も、かかりつけ医へ相談しましょう。

自律神経失調症の症状について

疲労感、頭痛、めまい、動悸、胃腸の不調などがみられます。一つの症状が続く場合も、日によって気になる症状が変わる場合もあります。眠りの悩みや不安、イライラ、集中しづらさが重なることもあります。

相談する際は、「食事が進まない」「家事を続けられない」など、生活への影響も伝えると状態を共有しやすくなります。調子のよい日も無理をせず、休息を取り入れましょう。不眠や気分の落ち込みが長引く場合は、医師への相談も大切です。

当院では、首・肩や背中の筋肉、身体の動きに配慮した施術を行います。施術で自律神経失調症を診断したり、自律神経機能の改善を判定したりするものではありません。医療機関での対応と併せ、身体のつらさは当院へご相談ください。