めまいについて

同じ「めまい」という言葉を使っていても、人によって感じている症状は大きく異なります。景色が激しく回転する方もいれば、身体が浮いているような感覚や歩行時の不安定さを訴える方もいます。

症状が起きるタイミングにも違いがあり、頭を動かした直後だけ現れるケースからふらつきがしばらく続くケースまで様々です。どのように始まりどれくらい続くのかを把握することが大切です。

めまいの原因について

症状の現れ方が異なるのと同じように、めまいが起こる背景にも多くの種類があります。比較的多いものとして、身体の平衡感覚を担っている内耳に関係する病気が挙げられます。

頭の位置を変えたときに症状が出やすい場合には、内耳の耳石が関係する良性発作性頭位めまい症などが考えられます。耳鳴りや聞こえにくさなどを伴いながら発作を繰り返す場合には、別の内耳疾患を調べる必要があります。

一方回転感よりも立ち上がった際のふらつきが中心の場合、血圧の変化などが背景にあることもあります。めまいの中には脳に関係するものも含まれるため「この感じなら耳が原因」と症状だけで断定することはできません。

疲労や睡眠不足、精神的なストレスが続いている時期に不調が強くなる方もいます。生活リズムの乱れと症状が重なるケースもありますが、それだけを原因として扱うのではなく耳や脳、循環の状態なども含めて考える必要があります。

また運動する機会が少なく筋力が低下すると、立位や歩行時の身体の安定性が下がることがあります。姿勢の乱れや首肩の張りも併存する可能性がありますが、これらは内耳などから起こるめまいとは分けて考えることが重要です。

めまいの症状について

めまいを確認するときは「いつ始まったのか」「どのくらい続いたのか」に注目することも大切です。寝返りや起床時など頭の位置を変えた直後に回転感が現れ、短時間で落ち着く場合があります。一方で、身体のふらつきや足元の不安定さが長く気になることもあります。

感じ方にも違いがあり、周囲が回っているように見える症状だけがめまいではありません。身体が浮いているように感じる、歩くと左右へ揺れる感覚がある、立ち上がるとクラッとするなど様々な形で現れます。

症状と同時に吐き気や耳鳴り、聞こえにくさが出る場合もあります。耳が詰まったような違和感や頭痛などが重なることもあるため、めまい以外にどのような変化が起きているかを確認しておくことが重要です。

当院ではふらつきとともに首肩の張りや姿勢の変化、身体の疲れなどが気になっている方からの相談にも対応しています。日常生活で感じている負担や現在の身体の状態を確認しながら対応しますので、身体全体の調子が気になる場合もお気軽にご相談ください。必要に応じて医療機関での確認についてもご案内します。