変形性股関節症について

変形性股関節症では、歩行時の痛みだけでなく、脚を曲げる・開く動作が難しくなることがあります。股関節の軟骨がすり減り、関節や周囲の組織が変化する病気で、散歩や家事、着替えに負担を感じる場合があります。

「年齢のせいだから」と我慢する必要はありません。症状や生活への影響を把握し、状態に合った対応を考えることが大切です。当院では、医療機関での診断を踏まえ、股関節まわりの筋肉や動作に関するケアをサポートします。

変形性股関節症の原因について

原因には加齢による変化のほか、関節の受け皿が浅い臼蓋形成不全などがあります。股関節の形によって体重を受ける部分の負担が偏り、軟骨のすり減りにつながる場合があります。過去の股関節の病気やけがが関係することもあります。

体重の増加や負担の大きい作業、筋力低下などは、症状や動作のしやすさに影響します。ただし、骨盤のゆがみや姿勢の癖だけが原因ではありません。整形外科での診察や画像検査で、関節の状態を確認することが必要です。

日常では、立ち続ける時間や歩く距離を体調に合わせて調整しましょう。必要以上に活動を控えるのではなく、筋力を保つ運動も検討します。無理な開脚や痛みを我慢したストレッチは避け、医師の指示と症状に合った方法で行います。

変形性股関節症の症状について

立ち上がりや歩き始めに脚の付け根が痛む、長く歩くとつらいなどの症状がみられます。お尻や太もも、膝の周囲に痛みを感じる場合もあります。股関節の動きが制限されると、靴下を履く、足の爪を切るなどの動作が難しくなります。

状態によっては、休んでいるときや夜間にも痛みが出ることがあります。相談では、散歩や家事で何が負担か、どの姿勢で楽になるかを伝えてみましょう。痛みや生活への支障が増えた場合は、かかりつけ医での確認も大切です。

当院では、周囲の筋肉の張りや身体の使い方に着目し、動作時の負担を和らげるケアをご提案します。関節の変形を戻したり、軟骨を再生したりする施術ではありません。股関節の痛みで活動を控えている方は、当院へご相談ください。