骨盤矯正について

骨盤矯正は、骨盤まわりの筋肉や股関節の動き、普段の身体の使い方を確認し、腰やお尻の負担を軽くするためのケアです。「歩いた後に腰が張る」「立ち上がると身体が伸ばしにくい」など、動作に関わるお悩みに対応します。

一般に使われる「骨盤のゆがみ」という言葉は、特定の病気や骨のずれを示すとは限りません。当院では、見た目の左右差だけで判断せず、症状の経過や動きやすさを確認し、一人ひとりの生活に合った施術をご提案します。

骨盤まわりに負担がかかる原因について

長く座ることや立ち仕事、中腰での作業などにより、腰や股関節まわりの筋肉に負担がかかる場合があります。荷物の持ち方なども確認するポイントですが、特定の習慣があるから骨盤がずれているとはいえません。

体幹やお尻の筋力、股関節の動き、日頃の活動量は、動作のしやすさに関係します。また、休息が足りない時期やストレスが続く状況では、つらさを強く感じることもあります。原因を骨盤だけに絞らず、身体と生活の両面を確認します。

日常では、同じ姿勢のまま我慢せず、短い休憩や姿勢の変更を取り入れましょう。施術だけに頼るのではなく、痛みの出ない範囲での運動や負担の少ない動き方も組み合わせることが大切です。

骨盤まわりの不調と当院のケアについて

腰やお尻の重さ、身体を曲げ伸ばしした際のつらさ、長時間の立位や歩行後の張りなどが相談のきっかけになります。肩や背中の不調を伴う場合も、それぞれの部位や動作を確認する必要があります。

当院では、筋肉の状態や股関節の動き、立ち座りなどを確認し、負担を和らげる施術をご提案します。骨を元の位置へ押し戻すことや、完全に左右対称な身体を作ることを目指すものではありません。

施術前後は、姿勢の見た目だけでなく、困っていた動作の変化を確認します。しびれや力の入りにくさ、痛みの悪化がある場合は、医療機関での評価も大切です。日常の移動や動作で腰まわりが気になる方は、当院へご相談ください。