しびれについて

「作業中に手がしびれる」「通勤で歩くと足先に違和感が出る」。しびれは、ピリピリした感覚や感覚の鈍さなどとして現れ、仕事や移動に影響することがあります。痛みが目立たなくても、動作のしづらさにつながる場合があります。

しびれの原因は、姿勢や筋肉の疲れだけではありません。当院では、症状の範囲や経過、仕事中の身体の使い方を確認します。必要な医療での確認と並行し、筋肉や動作に関わる負担の軽減を考えます。

しびれの原因について

首や腰での神経への圧迫、手首・肘などでの末梢神経への圧迫などが関わる場合があります。また、糖尿病などの病気によってしびれが生じることもあり、しびれている部位だけでは原因を特定できません。

同じ姿勢が続くことや繰り返す動作が症状に影響する場合もありますが、姿勢を直せばすべて改善するわけではありません。どの指や脚の部分に出るか、左右どちらか、休息で変わるかなどを確認することが重要です。

日常では、症状が増す姿勢や局所への圧迫を避け、作業の合間に休憩を挟みましょう。強いマッサージや無理なストレッチで対処し続けず、症状が続く場合は医療機関で原因を確認します。

しびれの症状について

チクチクする、ジンジンする、触れた感じがわかりにくいなど、感じ方は人によって異なります。夜間や起床時に気になることも、手作業や長時間の座位、歩行で強くなることもあります。

相談する際は、しびれる範囲や持続時間、姿勢を変えた後の変化を伝えると役立ちます。物を落としやすい、足が上がりにくいなどの力の入りにくさや、症状の拡大がある場合は、速やかに医師へ相談しましょう。

当院では、併せて気になる首・肩や腰などの筋肉の負担に配慮した施術をご提案します。施術の反応だけで神経の状態を判断するものではありません。仕事や通勤時のしびれに伴う身体のつらさは、当院へご相談ください。