胸郭出口症候群について

 

胸郭出口症候群は、首から腕へ向かう神経や血管が、鎖骨周辺などの狭い部分で圧迫されることによって起こる症状の総称です。首や肩の痛みだけでなく、腕や手のしびれ、重だるさ、力の入りにくさなどが現れることがあります。

 

肩こりと似た感覚から始まることもありますが、腕や手まで症状が及ぶ点が特徴の一つです。症状の出方や強さには個人差があり、腕の位置や日常の動作によって変化することもあります。

 

胸郭出口症候群の原因について

 

首から腕へ伸びる神経や血管は、首の付け根から鎖骨周辺を通って腕へ向かいます。この通り道が筋肉や骨などの影響で狭くなり、神経や血管が圧迫されることで胸郭出口症候群につながります。

 

圧迫が生じる場所は一つではありません。首の前側にある斜角筋の間、鎖骨と第1肋骨の間、胸の前側にある小胸筋の周辺などが関係します。なで肩などの身体的な特徴が影響するケースもあれば、腕を上げた状態を長く続ける作業や肩周辺へ負担がかかる動作が症状と関係するケースもあります。

 

デスクワークやスマートフォンの使用では、前かがみの姿勢を長く続けやすくなります。ただし、猫背や巻き肩だけで胸郭出口症候群が起こると決まっているわけではありません。身体的な特徴や腕の使い方、筋肉の状態などを含め複数の要素を考える必要があります。

 

胸郭出口症候群の症状について

 

首や肩の重さから腕へ向かって痛みやしびれが広がり、手や指にまで違和感を覚えることがあります。症状が強くなると、手に力を入れづらく感じたり、腕を使い続けることがつらくなったりします。

 

特に腕を上げた姿勢を続けたときや、荷物を持つなど肩周辺へ負担がかかる場面で症状が目立つことがあります。パソコン作業を続けているうちに首や肩だけでなく腕までつらくなるなど、同じ姿勢を続けた後に気づくことも少なくありません。

 

腕や手のしびれ、力の入りにくさは、胸郭出口症候群以外の病気でも生じる症状です。しびれが強くなっている、明らかに筋力が低下している、手の色や温度に変化がみられるといった場合には、医療機関で原因を確認することが大切です。症状が続いて気になる方も我慢を続けずご相談ください。